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淮安拓展——宿城区人民医院一日拓展

作者:淮安团建  发布时间:2020-02-27 13:28:09  点击:

淮安拓展——宿城区人民医院一日拓展
一、拓展前言
拓展训练就是利用户外拓展活动的形式,模拟真实的生活情境,对学员进行心理和身体上两方面的训练。根据不同年龄阶段的学员进行量身制定拓展课程,让学员亲身去体验没有现代科技的生活,让学员不断地去挑战现实中的障碍,锻炼自身的心理素质,让自己变得更加坚强;不断地挑战自己的身体极限,突破自己,让自己变得越来越强壮;不断去发现自己的不足,去改变自己,完善自我。
二、活动概况
时间:2019年4月27日
地点:三台上晒米台
人数:42
三、活动项目
破冰分组、挑战150、趣味指压板、急速60秒、穿越电网
四、项目简介
破冰分组:1:破冰热身游戏(如:教练说,机遇抓逃,同心圆等),植入拓展意义,本次拓展三大主题。2:活跃气氛,初步感受热烈的团队氛围;引导学员用心思考,积极投入到活动中;  3:随机分组编队,完成队长、队歌、队名、LOGO、口号、摆造型任务。4:在队长带领下进行领袖风采、队风、队貌展示。
淮安拓展

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挑战150
:通过不断优化和分工,在150秒内一共完成4个挑战项目。面对一个多环节,多关卡的工作任务时,如果团队协调不好工作的衔接,没有一个很好的大局观,在交换工作环节时无法有效的运用现有资源,不能快捷的,准确的分析眼前的繁琐工作,并没有安排妥善的计划。这是个最好的检验团队力量的项目!让所有小组不但能够完成,而且比想象的还要成功!一切皆有可能!让你的想象变成现实,让你的思想变为行动——只有想不到,没有做不到!
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趣味指压板
:该挑战是由四个环节组成,每个环节需要两个人完成,四个环节是由接力的方式完成比赛,比赛时所有队员要脱掉鞋子进行比赛。比赛过程中不可以跑,要注意安全。用时最短的队伍获胜,输的队伍将会接受一个小惩罚。
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急速60秒
:是一项团队合作项目,考验团队的智慧,速度与激情。能培养学员的创造性思维,提高他们分工和沟通协作能力和高压环境下的判断力;提升团队士气,培养团队精神。
规则:
1、有30张代表1到30整数的信息卡片,每张卡片代表一个数字。
2、队员要寻找到与卡片相对应的数字,并按照1到30的顺序整齐的交到教练手中。
3、每队有五次寻找卡片的的机会,取成绩最好的一次。
4、每次挑战的时间为60秒。
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穿越电网:在全体队员面前悬挂一张"电网",网上的洞口大小不一,要求队员在规定时间内,从网的一边依次通过到达另一边。
规则:
1、电网是无限延伸的任何人只能从网洞中穿过;
2、每个网孔只能用一次不论是否通过用完即被封住;
3、电网具有万伏高压可击穿任何物体,身体任何部位触网即宣布牺牲;
4、违反以上任意一条项目重新开始;
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文章来自淮安拓展,了解更多拓展方案请联系:田教练   18652309603

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